Γάλα vs μεταβολικό σύνδρομο

Όσοι άνδρες καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα μειώνουν σε μεγάλο βαθμό την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη και καρδιακής νόσου σύμφωνα με βρετανική μελέτη.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση το λιγότερο 0,473 λίτρων γάλακτος και των παραγώγων του την ημέρα, μειώνει τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου, κύριου παράγοντα που οδηγεί στην εμφάνιση διαβήτη και καρδιακής νόσου. Υπενθυμίζουν βέβαια πως τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει ούτως ή άλλως να αποτελούν καθημερινά κομμάτι του διαιτολογίου μας.

http://www.formamag.gr/