Θαυματουργός για δέρμα και μαλλιά ο χυμός… αγγουριού!

 

Ευεργετικός τόσο για το δέρμα όσο και τα μαλλιά είναι ο χυμός από αγγούρι, όσο και εάν δεν το πιστεύουν πολλοί.

Το αγγούρι είναι πλούσιο σε διοξείδιο του πυριτίου, ένα ορυκτό που ενισχύει συνδετικούς ιστών, όπως οι τένοντες, οι μυς, οι χόνδροι, τα οστά και τους συνδέσμους. Έχει επίσης αναφερθεί ότι το διοξείδιο του πυριτίου είναι καλό για την τριχοφυΐα, τη χροιά, την ελαστικότητα του δέρματος και τα νύχια.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιηθούν τα αγγούρια με τη φλούδα τους γιατί αν τα ξεφλουδίσετε θα χάσετε πολλά από τα στοιχεία που βρίσκονται περίσσια στη φλούδα, όπως το πυρίτιο.

Μάλιστα, μισό ποτήρι χυμό αγγουριού και μία μερίδα φρέσκια σαλάτα λαχανικών (καρότο, μαρούλι, σπανάκι με λίγο δυόσμο και κορίανδρο), μπορεί να μειώσει τις ημερήσιες θερμίδες, και βοηθά συνεπώς στην απώλεια του βάρους.